Хореографический ансамбль "Золотой Луч" принимает участие в онлайн-марафоне по развитию тела.

27.10.2021
Учащиеся хореографического ансамбля Золотой Луч принимают участие в серии онлайн-марафонов по развитию тела с Ольгой Каплуновой

А это значит что каждый месяц девочки будут выполнять  новые упражнения и комплексы по развитию физических данных.
Темы первого марафона "СТОПЫ. УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ И СВЯЗОК" 

1 задание -7 упражнений на
Развитие гибкости стопы, укрепление связок голеностопа, укрепление мышц свода стопы, коррекция косолапости слабой степени, растяжка ахилова сухожилия. 
"Мы с удовольствием выполняем все упражнения, и ждём следующих заданий!", - воодушевленно говорят ученицы нашего педагога Марины Сергеевны Наумовой.