Учащиеся хореографического ансамбля "Золотой Луч", руководитель Наумова М.С., вновь приняли участие в онлайн марафоне по развитию физических данных.

16.12.2021
На этот раз, работа была направлена на укрепление мышц брюшного пресса, прясничных мышц и подвздошно-поясничных мышц.

В ходе марафона мы подробно разобрали
Что такое мышечный корсет и для чего он нужен
Расположение и связь мышц в упражнениях
Прогнутая поясница: причины, коррекция
Упражнения на укрепление мышц пресса, боковых мышц и прясничных мышц. Пожелаем детям дальнейшего развития в области хореографического искусства!